AMS Economyប្រើប្រាស់បណ្តាញសង្គមប្រកបដោយភាពវិជ្ជមាន ជួយឱ្យសុខភាពផ្លូវចិត្តកាន់តែល្អប្រសើរ
នៅក្នុងសម័យឌីជីថលនេះ បណ្តាញសង្គមបានក្លាយជាផ្នែកមួយនៃជីវិតរស់នៅប្រចាំថ្ងៃរបស់យើងទៅហើយ។ នៅលើបណ្តាញសង្គមមានរឿងរ៉ាវជាច្រើន ដោយផ្តល់ទាំងផលវិជ្ជមាន និងអវិជ្ជមាន , តែយ៉ាងណាយើងនៅតែអាចជ្រើសរើស ដោយត្រូវរៀបចំបណ្តាញសង្គមរបស់យើង ដើម្បីទទួលបាននូវភាពវិជ្ជមានឱ្យបានច្រើន ដើម្បីជៀសចាកហានិភ័យសុខភាពផ្លូវចិត្ត។
យោងតាមគេហទំព័រ healthline មានសកម្មភាពភាពមួយចំនួនដែលយើងអាចធ្វើបានដើម្បីឱ្យបណ្តាញសង្គមរបស់ទទួលបាននូវផលវិជ្ជមាន ឬក៏មានផាសុកភាព ។ ក្នុងនោះ HealthLine បានប្រាប់នូវការអនុវត្តមួយចំនួន ដូចជា ឈប់គាំទ្រ(Unfollow) គេហទំព័រ ឬបណ្តាញសង្គមណាដែលជះផលមិនល្អ ឬបង្កើតបរិយាកាសមិនល្អ ។ ដកចោល(Remove) រាល់រូបភាពទាំឡាយដែលបង្កើតការវាយតម្លៃមិនល្អសម្រាប់ខ្លួនឯង ដែលធ្លាប់មាននៅក្នុងប្រវត្តិបណ្តាញសង្គមផ្ទាល់ខ្លួន។ លុបចោលនូវសារមិនល្អ ដូចជាមតិកាឌឺដងគ្នា និងសារបំភ័ន្តនានា។ ទាញចេញនូវការរក្សាទុក(unsaved) រាល់សកម្មភាពដែលនាំឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ប្រៀបធៀបនឹងអ្នកដទៃជារឿយៗ។
ដើម្បីឱ្យបរិយាកាសក្នុងបណ្តាញសង្គមមានផាសុកភាព មិនមែនមានន័យថា ត្រូវរាំងខ្ទប់មិនអាចបង្ហាញចេញនោះទេ ប៉ុន្តែត្រូវមានវិធីនៅក្នុងការបង្ហោះ ប៉ុន្តែស្ថិតនៅក្រោមរូបភាពបែបវិជ្ជមាន ដូចជា ការបង្ហាញចំណាប់អារម្មណ៍ពិតណាមួយ ឬការសម្រេចបានអ្វីមួយ ដែលធ្វើឱ្យអ្នកដទៃសប្បាយចិត្ត ឬមានថាមពលតាមរយៈសារបង្ហោះចេញរបស់អ្នក។ មួយវិញទៀត គួរតែសរសេរ ឬនិយាយយ៉ាងណា ឱ្យអ្នកដទៃត្រូវបានលើកទឹកចិត្តដោយរឿងរ៉ាវជាក់ស្តែងរបស់អ្នក។
មានសកម្មភាពឧទាហរណ៍មួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីជំរុញឱ្យសារ ឬការបង្ហោះរបស់អ្នកមានផាសុកភាពផងដែរ ដូចជា ការបង្ហាញអ្វីដែលជាខ្លួនរបស់អ្នក មានន័យថា តំណាងឱ្យភាពជាខ្លួនឯង។ ឬក៏បង្ហោះរូបភាព ដែលមានភាពកំប្លុកកំប្លែងខ្លះ ដែលមិនមែនជារូបហាក់មើលទៅបង្ហាញភាពឥតខ្ចោះតែមួយមុខទេ។ គួររំលេចនូវធម្មជាតិជាមនុស្សពេលដែលសរសរចំណងជើងបង្ហោះក្នុងបណ្តាញសង្គម ដែលបង្ហាញឱ្យឃើញថា អារម្មណ៍របស់អ្នក មានចុះមានឡើង ដូចគេឯងទូទៅដែរ។ វិធីមួយទៀត គឺបង្ហោះរំលឹកនៅថ្ងៃសម្រាកជាដើម ដើម្បីរំលឹកដល់អ្នកផ្សេងដោយគេអាចធ្វើដូច្នោះដែរ។ ចំណែករាល់ការបញ្ចេញមតិយោបល់ (Comment) នៅក្នុងបណ្តាញសង្គមអ្នកដទៃ គួរតែបង្ហាញនូវន័យដំណោះស្រាយ និងជំរុញទឹកចិត្តគេឱ្យបានច្រើន។
ដូច្នេះ ការប្រើប្រាស់បណ្តាញសង្គមដែលនាំឱ្យមានផាសុកភាព គឺត្រូវគិតគូរទាំងខ្លួនឯង និងអ្នកដទៃ ហើយពេលនោះបណ្តាញសង្គមរបស់អ្នកនឹងក្លាយទៅជាទីន្លែងដែលអាចបញ្ចេញមតិ និងសកម្មភាពនានា ថែមទាំងបង្កើតបណ្តាញទំនាក់ទំនងផងដែរ៕
របាយការណ៍ថ្មី
មើលទាំងអស់ ➧
វិធីសាស្រ្ត ៤ ដើម្បីការពារ និងគ្រប់គ្រងអាការៈ Burnout
ចំណេះជីវិត, បទយកការណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ការប្រើគ្រឿងស្រវឹងអាចបំផ្លាញខួរក្បាល ដែលរួមចំណែកនាំឱ្យមានជំងឺវង្វេង
បទយកការណ៍, ព័ត៌មានអន្តរជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ព័ត៌មានទូទៅ
មើលទាំងអស់ ➧
អាហារូបករណ៍សិក្សាភាសាអង់គ្លេសនៅ ACE ចំនួន ៣២កន្លែង
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 02/07/2024
ក្នុងឱកាសអបអរសាទរខួបទី៣២ឆ្នាំ នៅកម្ពុជា មជ្ឈមណ្ឌលអូស្រ្តាលីសម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាល បានប្រកាសផ្តល់អាហារូបករណ៍ដល់សិស្សនិស្សិតចំនួន៣២នាក់។
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងថ្នាក់បណ្ឌិត ទៅសិក្សានៅប្រទេសរូម៉ានី
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 20/03/2026
ក្រសួងការបរទេសរូម៉ានី នឹងចាប់ផ្តើមបើកការទទួលពាក្យស្នើសុំអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងថ្នាក់បណ្ឌិត របស់និស្សិតបរទេស រួមទាំងនិស្សិតកម្ពុជាផង ដើម្បីទៅសិក្សានៅប្រទេសរ៉ូម៉ានី។
ឡាវ ផ្តល់អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ ១៥ កន្លែង ដល់និស្សិតកម្ពុជា
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 29/07/2026
សាធារណរដ្ឋប្រជាធិបតេយ្យប្រជាមានិតឡាវ បានប្រកាសផ្តល់អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រចំនួន ១៥ កន្លែង ដល់និស្សិតកម្ពុជា ទៅសិក្សាលើ ៧មុខជំនាញខុសៗគ្នាក្នុងឆ្នាំសិក្សា២០២៦-២០២៧។
ឱកាសសិក្សាឥតគិតថ្លៃ ៖ សាលាមធ្យមវិចិត្រសិល្បៈ ប្រកាសជ្រើសរើសសិស្សចូលរៀន សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា ២០២៦-២០២៧
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 07/09/2026
សាលាមធ្យមវិចិត្រសិល្បៈ ដែលជាគ្រឹះស្ថានសិក្សាអប់រំចំណេះទូទៅ និងបច្ចេកទេសជំនាញវិជ្ជាជីវៈសិល្បៈ ស្ថិតក្រោមឱវាទក្រសួងវប្បធម៌ និងវិចិត្រសិល្បៈ នឹងរៀបចំការប្រឡងជ្រើសរើសសិស្សានុសិស្សទាំងពីរភេទ...
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សាពីរដ្ឋាភិបាលរុស្សីឆ្នាំសិក្សា២០២៣-២០២៤
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 15/11/2023
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញបត្រ ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ ថ្នាក់បណ្ឌិត និងថ្នាក់ឯកទេស(Specialist)ចំនួន៤០កន្លែងនៅសហព័ន្ធរុស្សីពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍...
អាហារូបករណ៍ អ.ម.ត ៦០កន្លែង សិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យភូមិន្ទវិចិត្រសិល្បៈ (RUFA) ឆ្នាំសិក្សា២០២៦-២០២៧
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 04/09/2026
អាហារូបករណ៍សម្តេចអគ្គមហាសេនាបតីតេជោ ហ៊ុន សែន និងសម្តេចកិត្តិព្រឹទ្ធបណ្ឌិត តាមរយៈសម្តេចមហាបវរធិបតី ហ៊ុន ម៉ាណែត និងលោកជំទាវបណ្ឌិត ពេជ ចន្ទមុន្នី នឹងផ្តល់ជូន ៦០កន្លែង...
កម្មវិធីពិសេសរបស់ AMS EDUCATION
ព័ត៌មានសង្ខេប
របាយការណ៍ថ្មីៗ
មើលទាំងអស់ ➧
ព័ត៌មានទូទៅ
មើលទាំងអស់ ➧
ខណៈប្រទេសជាច្រើននៅលើពិភពលោកកំពុងរឹតត្បិតការប្រើប្រាស់ទូរស័ព្ទនៅក្នុងថ្នាក់រៀន, សម្រាប់ប្រទេសកម្ពុជា សម្តេចធិបតី ហ៊ុន ម៉ាណែត
នៅព្រឹកថ្ងៃទី៣ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២៦ នេះ បេក្ខជនជាប់បម្រុង គ្រូបង្រៀនផ្អែកលើកិច្ចព្រមព្រៀងការងារ កម្រិតវិទ្យាល័យ សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៦-២០២៧ ប្រមាណ...
ទោះបីជាការបង្រៀនតាមប្រព័ន្ធឌីជីថលមានភាពទំនើប និងជឿនលឿនយ៉ាងណាក៏ដោយ ក៏មិនត្រូវបោះបង់ចោលការអាន និងការរៀនសូត្រតាមរយៈសៀវភៅនោះឡើយ។
សំណងសមូហភាពសម្រាប់អ្នករស់រានមានជីវិតពីអំពើហិង្សាផ្លូវភេទនៅក្នុងរបបខ្មែរក្រហម បានសម្ពោធដាក់ឱ្យប្រើប្រាស់នៅក្នុងបរិវេណវត្តភ្នំឆ្មា
រដ្ឋាភិបាលព្រីតថេន ផ្តល់ជំនួយថវិកាចំនួន ៣២៥,០០០ដុល្លារអាមេរិក ដល់អង្គភាពការពារកុមារ (CPU) នៃមូលនិធិកុមារកម្ពុជា (Cambodian Children’s Fund)
ការសន្សំលុយមិនមែនទាល់តែមានប្រាក់ខែរាប់ពាន់ដុល្លារទើបធ្វើបាននោះទេ ហើយនេះជាមូលហេតុសំខាន់ៗដែល Gen Z គួរចាប់ផ្តើមពីថ្ងៃនេះ
ជាឱកាសសម្រាប់និស្សិត និងអ្នកជំនាញកម្ពុជាដែលមានបំណងបន្តការសិក្សាថ្នាក់ក្រោយឧត្តមសិក្សា និងចង់អភិវឌ្ឍសមត្ថភាពក្នុងវិស័យកិច្ចការអន្តរជាតិ និងពាណិជ្ជកម...
និស្សិតជំនាន់ទីមួយចំនួន ២០នាក់ មកពីទូទាំងប្រទេសកម្ពុជា ដែលមានជីវភាពខ្វះខាត បានទទួលអាហារូបករណ៍ជាផ្លូវការសម្រាប់ការសិក្សាថ្នាក់ឧត្តមសិក្សារយៈពេល៤ឆ្នាំ
កម្មវិធីពិសេសរបស់ AMS ECONOMY
ព័ត៌មានសង្ខេប
ប្រភេទវីដេអូ (VIDEO)ព័ត៌មានផ្សេងៗទៀត
View all
