AMS Economyកញ្ញា រិទ្ធី លំអរកេស ៖ រៀនប្រាប់ពីអារម្មណ៍ពេលដែលមិនមានផាសុកភាព គឺជាការគោរពចំពោះខ្លួនឯង
កញ្ញា រិទ្ធី លំអរកេស គឺជាសិល្បៈករឯករាជ្យម្នាក់នៅប្រទេសកម្ពុជា, នៅក្នុងកម្មវិធី TEDxRUPP កាលពីពេលថ្មីៗនេះ លំអរកេស និយាយថា រូបនាងធ្លាប់ជាក្មេងស្រីដក់ជាមួយនឹងប្រយោគមួយឃ្លាថា «ទ្រាំ» រាល់គ្រប់ស្ថានភាព ទោះបីជាក្នុងករណីនាងមិនបានប្រព្រឹត្តិកំហុសឆ្គងអ្វីក៏ដោយ ហើយនាងក៏ធ្លាប់ជាបុគ្គលដែលមិនហ៊ានបដិសេធនូវអ្វីដែលនាងមិនពេញចិត្តផងដែរ រហូតឈានដល់មានបញ្ហាផ្លូវចិត្ត ។ ប៉ុន្តែនាពេលបច្ចុប្បន្ន លំអរកេស បានកែប្រែស្ថានការណ៍ទាំងនោះបានប្រសើរជាងមុន។
តាមការឱ្យដឹងពីកញ្ញា រិទ្ធី លំអរកេស ស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលបញ្ហាផ្លូវចិត្ត នាងបានបាត់បង់នូវការគោរពចំពោះខ្លួនឯង កាត់បន្ថយនូវក្ដីស្រឡាញ់ និងការថែទាំខ្លួនឯង និងងាយទុកចិត្តអ្នកដទៃ។ ជាការឆ្លើយតបនឹងស្ថានភាពនេះ លំអរកេស បានត្រឡប់ទៅឆ្លុះបញ្ចាំងរាល់បញ្ហាជីវិតតាំងតែពីនៅតូច និងសមិទ្ធផលដែលបានសាង។ កញ្ញាបញ្ជាក់ថា ការដែលធ្វើបែបនេះ គឺដើម្បីរកឱ្យឃើញនូវឬសគល់នៃបញ្ហា និងស្វែងរកខ្លួនឯងត្រឡប់មកវិញដោយដំណោះស្រាយល្អៗ។
កញ្ញា រិទ្ធី លំអរកេស
“ដើម្បី រំឮកខ្លួនឯង ខ្ញុំបានត្រឡប់ទៅមើលស្នាដៃចាស់ៗ ដែលបានធ្វើកន្លងមក “
លំអរកេស បន្ថែមថា កាលដើមឡើយ នាងពុំហ៊ាននិយាយការពារខ្លួនទេ រាល់ពេលគេប្រើប្រាស់នាងជាឧបករណ៍ដើម្បីសើចកម្សាន្ត ហើយបែរជាគិតថាវាជាភាពឆោតល្ងង់របស់នាង។ ប៉ុន្តែពេលបច្ចុប្បន្ន នាងតែងប្រាប់នូវអ្វីដែលយល់ថា មិនមានផាសុកភាព។ ហេតុផលនេះហើយ វាបានបង្ហាញពីអត្រានៃការចេះស្រឡាញ់ខ្លួនឯងមានច្រើនជាងមុន និងចាប់ផ្តើមចេះរស់នៅដោយដាក់ព្រំដែនការពារខ្លួនបានច្រើនជាងមុន។
កញ្ញា រិទ្ធី លំអរកេស
“ខ្ញុំបានប្តូរទម្លាប់នៃការរស់នៅ ដូចជា ស្មោះត្រង់នឹងខ្លួនឯង , មិនបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យរឹងមាំតាមរយៈការសម្តែងមកក្រៅនោះទេ។ ខ្ញុំហ៊ាននិយាយថាទេ នូវអ្វីដែលខ្ញុំមិនចង់ធ្វើ ហើយមិនទ្រាំនឹងបញ្ហាដែលមិនគួរទ្រាំ”
រិទ្ធី លំអរកេស បន្ថែមថា ការឈឺចាប់អាចមិនមែនមកពីរបួសថ្មីទេ វាអាចបណ្តាលមកពីរបួសចាស់ ដែលធ្វើឱ្យអ្នកកប់ទុកក្នុងចិត្ត។ វាអាចនឹងមិនមែនជារឿងងាយស្រួល ដែលត្រូវចំណាយពេលទៅសើរើ រឿងចាស់ឡើងវិញ ប៉ុន្តែវាជាវិធីមួយដែលជួយផ្តល់នូវដំណោះស្រាយធ្វើឱ្យសុខភាពផ្លូវចិត្តបានប្រសើរឡើងវិញ។ ទាំងនេះជាការសម្រេចចិត្តមួយ និងការអនុវត្ត របស់ រិទ្ធី លំអរកេស ដែលអាចជួយសង្រ្គោះជីវិតនាងបាន។ ប៉ុន្តែកញ្ញាក៏មិនភ្លេចដែរ នូវការរកជំនួយពីមជ្ឈដ្ឋានខាងក្រៅ ដូចជា ព័ត៌មានបន្ថែមនៅលើអ៊ីនធឺណិត ជួបអ្នកប្រឹក្សា និងនិយាយជាមួយមិត្តភ័ក្ដ្រជាដើម៕
របាយការណ៍ថ្មី
មើលទាំងអស់ ➧
វិធីសាស្រ្ត ៤ ដើម្បីការពារ និងគ្រប់គ្រងអាការៈ Burnout
ចំណេះជីវិត, បទយកការណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ការប្រើគ្រឿងស្រវឹងអាចបំផ្លាញខួរក្បាល ដែលរួមចំណែកនាំឱ្យមានជំងឺវង្វេង
បទយកការណ៍, ព័ត៌មានអន្តរជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ព័ត៌មានទូទៅ
មើលទាំងអស់ ➧
ឱកាសសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ! អាហារូបករណ៍អភិសន្តិបណ្ឌិត ស សុខា ផ្ដល់ជូន ១០កន្លែង នៅសាកលវិទ្យាល័យ លីមកុកវីង សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា ២០២៦-២០២៧
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 25/09/2026
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់ជាតិកម្រិតបរិញ្ញាបត្រ ចំនួន ១០កន្លែង សិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យ លីមកុកវីង (Limkokwing University) សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា ២០២៦-២០២៧។
ឱកាសសម្រាប់និស្សិតជំនាញនីតិសាស្រ្ត និងព័ត៌មានវិទ្យា ចូលហាត់ការនៅអគ្គលេខាធិការដ្ឋានក្រសួងអប់រំ
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 22/04/2026
ជាឱកាសសម្រាប់និស្សិតទាំងពីរភេទដែលកំពុងសិក្សាជំនាញនីតិសាស្រ្ត និងព័ត៌មានវិទ្យា, អគ្គលេខាធិការដ្ឋាន ក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា កំពុងជ្រើសរើសមន្រ្តីហាត់ការមកបម្រើការងារចំនួន ៨រូប ក្នុងនោះជំនាញនីតិសាស្រ្ត...
កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ថ្នាក់អនុបណ្ឌិតពីប្រទេសអៀរឡង់ សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា ២០២៧/២០២៨
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 30/06/2026
កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Ireland Fellows Programme – Asia សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា 2027/2028 ត្រូវបានបើកទទួលពាក្យជាផ្លូវការហើយ! អាហារូបករណ៍នេះផ្តល់ឱកាសដល់និស្សិត និងមន្ត្រីជំនាញមកពីប្រទេសកម្ពុជា វៀតណាម និងឡាវ...
អាហារូបករណ៍ភាពជាអ្នកដឹកនាំអន្តរជាតិ នៅសាកលវិទ្យាល័យ Glasgow នៃចក្រភពអង់គ្លេស
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 21/08/2023
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់នៅសាកលវិទ្យាល័យGlasgow នៃកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ភាពជាអ្នកដឹកនាំអន្តរជាតិឆ្នាំសិក្សា២០២៣-២០២៤ ...
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់ភាសាចិនរយៈពេល១ឆ្នាំ នៅសាកលវិទ្យាល័យ Yunnan Normal University
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 23/05/2024
សាកលវិទ្យាល័យ Yunnan Normal Univercity ស្ថិតនៅទីក្រុងគុនមីង ខេត្តយូនណាន ប្រទេសចិន បានប្រកាសជ្រើសរើសនិស្សិតកម្ពុជាចំនួន៣០នាក់ សម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាលភាសាចិនរយៈពេល១ឆ្នាំ...
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បណ្ឌិតនៅសាកលវិទ្យាល័យ Victoria ប្រទេសនូវែលសេឡង់ចំនួន១១០កន្លែង
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 04/07/2023
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យ Victoria នៅប្រទេសនូវែលសេឡង់ក្រោមកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Wellington Doctoral Scholarship។ ...
ឱកាសសម្រាប់សិស្សវិទ្យាល័យ! កម្មវិធី «ក្លឹបសហគ្រិនវិទ្យាល័យ» បើកទទួលពាក្យ ដើម្បីបណ្តុះជំនាញអាជីវកម្ម និងភាពជាអ្នកដឹកនាំតាមអនឡាញ
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 26/06/2026
ដើម្បីចូលរួមចំណែកក្នុងការជំរុញ និងអភិវឌ្ឍសមត្ថភាពយុវជនកម្ពុជាឱ្យកាន់តែមានភាពច្នៃប្រឌិត និងទាន់សម័យកាល ពេលនេះកម្មវិធី «ក្លឹបសហគ្រិនវិទ្យាល័យ» បានប្រកាសបើកទទួលពាក្យចូលរួមពីសិស្សានុសិស្សទូទាំងប្រទេស...
ឱកាសអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រនៅសាកលវិទ្យាល័យខេមតិច ឆ្នាំសិក្សា២០២៥-២០២៦
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 20/03/2025
សាកលវិទ្យាល័យខេមតិច ប្រកាសប្រឡងជ្រើសរើសនិស្សិតសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រចំនួន២០០កន្លែងសម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៥-២០២៦។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ជូនសម្រាប់សិក្សាជំនាញជាច្រើនក្នុងវិស័យបច្ចេកវិទ្យា។
មជ្ឈមណ្ឌលស៊ីមេអូ SEPS ប្រកាសជ្រើសរើសសំណើគម្រោងស្រាវជ្រាវទស្សនវិជ្ជាសេដ្ឋកិច្ច
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 26/12/2024
ក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា កាលពីពេលថ្មីៗនេះ បានប្រកាសជូនដំណឹងដល់បុគ្គលិកអប់រំ និងអ្នកស្រាវជ្រាវ ពីការជ្រើសរើសសំណើគម្រោង ដោយមជ្ឈមណ្ឌលស៊ីមេអូ SEPS សម្រាប់កម្មវិធីគម្រោងគាំទ្រការស្រាវជ្រាវទស្សនវិជ្ជាសេដ្ឋកិច្ចគ្រប់គ្រាន់...
កម្មវិធីពិសេសរបស់ AMS EDUCATION
ព័ត៌មានសង្ខេប
របាយការណ៍ថ្មីៗ
មើលទាំងអស់ ➧
ព័ត៌មានទូទៅ
មើលទាំងអស់ ➧
ខណៈប្រទេសជាច្រើននៅលើពិភពលោកកំពុងរឹតត្បិតការប្រើប្រាស់ទូរស័ព្ទនៅក្នុងថ្នាក់រៀន, សម្រាប់ប្រទេសកម្ពុជា សម្តេចធិបតី ហ៊ុន ម៉ាណែត
នៅព្រឹកថ្ងៃទី៣ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២៦ នេះ បេក្ខជនជាប់បម្រុង គ្រូបង្រៀនផ្អែកលើកិច្ចព្រមព្រៀងការងារ កម្រិតវិទ្យាល័យ សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៦-២០២៧ ប្រមាណ...
ទោះបីជាការបង្រៀនតាមប្រព័ន្ធឌីជីថលមានភាពទំនើប និងជឿនលឿនយ៉ាងណាក៏ដោយ ក៏មិនត្រូវបោះបង់ចោលការអាន និងការរៀនសូត្រតាមរយៈសៀវភៅនោះឡើយ។
សំណងសមូហភាពសម្រាប់អ្នករស់រានមានជីវិតពីអំពើហិង្សាផ្លូវភេទនៅក្នុងរបបខ្មែរក្រហម បានសម្ពោធដាក់ឱ្យប្រើប្រាស់នៅក្នុងបរិវេណវត្តភ្នំឆ្មា
រដ្ឋាភិបាលព្រីតថេន ផ្តល់ជំនួយថវិកាចំនួន ៣២៥,០០០ដុល្លារអាមេរិក ដល់អង្គភាពការពារកុមារ (CPU) នៃមូលនិធិកុមារកម្ពុជា (Cambodian Children’s Fund)
ការសន្សំលុយមិនមែនទាល់តែមានប្រាក់ខែរាប់ពាន់ដុល្លារទើបធ្វើបាននោះទេ ហើយនេះជាមូលហេតុសំខាន់ៗដែល Gen Z គួរចាប់ផ្តើមពីថ្ងៃនេះ
ជាឱកាសសម្រាប់និស្សិត និងអ្នកជំនាញកម្ពុជាដែលមានបំណងបន្តការសិក្សាថ្នាក់ក្រោយឧត្តមសិក្សា និងចង់អភិវឌ្ឍសមត្ថភាពក្នុងវិស័យកិច្ចការអន្តរជាតិ និងពាណិជ្ជកម...
និស្សិតជំនាន់ទីមួយចំនួន ២០នាក់ មកពីទូទាំងប្រទេសកម្ពុជា ដែលមានជីវភាពខ្វះខាត បានទទួលអាហារូបករណ៍ជាផ្លូវការសម្រាប់ការសិក្សាថ្នាក់ឧត្តមសិក្សារយៈពេល៤ឆ្នាំ
កម្មវិធីពិសេសរបស់ AMS ECONOMY
ព័ត៌មានសង្ខេប
ប្រភេទវីដេអូ (VIDEO)ព័ត៌មានផ្សេងៗទៀត
View all
