AMS Economyវិធីសាស្ត្រថែរក្សាសុខភាពមនុស្សវ័យចំណាស់ឱ្យរីករាយ និងមានសុខភាពល្អ
សមាជិកគ្រួសារគ្រប់រូបនៅពេលនិយាយអំពីការថែរក្សាមនុស្សចាស់ប្រាកដថាទាមទារការយកចិត្តទុកដាក់ អត់ធ្មត់ និងសេចក្តីស្រឡាញ់ខ្លាំងបន្តិចជាមួយពួកគាត់ ។ ទោះបីរឿងខ្លះតូចតាចក៏ដោយ ពួកគាត់ត្រូវការជំនួយច្រើនពីអ្នក ហើយពេលខ្លះពួកគាត់អាចនឹងមានអារម្មណ៍មិនល្អ ។ ខាងក្រោមនេះជាវិធីសាស្រ្តប្រាំចំណុចសម្រាប់ប្រើលើកទឹកចិត្តជីដូនជីតារបស់អ្នកឱ្យរីករាយ និងមានសុខភាពល្អ ។
១. ត្រូវមានទំនាក់ទំនងល្អ ៖ រឿងដំបូងដែលធ្វើឱ្យជីដូនជីតាសប្បាយចិត្ត គឺទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សគ្រប់គ្នាក្នុងគ្រួសារ ។ ភាពចាស់និងការរស់នៅតែម្នាក់ឯងជារឿងពិបាកបំផុតដែលក្លាយជាបញ្ហាប្រឈមសម្រាប់មនុស្សចាស់ ។ សមាជិកគ្រួសារគួរជួបនិងនិយាយលេងជាមួយជីដូនជីតាឱ្យបានញឹកញាប់ ចំណាយពេលខ្លះជាមួយគាត់ ស្តាប់រឿងរ៉ាវផ្សេងៗរបស់ពួកគាត់ ហើយអង្គុយលេងជាមួយពួកគាត់សួរនាំសុខភាពល្អ និងអារម្មណ៍ល្អផងដែរ ។
២. ត្រូវផ្ដល់ថ្នាំសង្កូវឱ្យពួកគាត់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ៖ ផ្គត់ផ្គង់ថ្នាំសង្កូវឱ្យបានត្រឹមត្រូវដល់ពួកគាត់មនុស្សចាស់ ។ ប្រសិនបើជីដូនជីតារបស់អ្នកប្រើថ្នាំមួយចំនួនមានប្រសិទ្ធិភាពជាមួយពួកគាត់ វិធីល្អត្រូវទិញថ្នាំនោះទុក និងដាក់បិទស្លាកអំពីថ្ងៃនិងពេលវេលាឱ្យបានជាក់លាក់ ។ លើសពីនេះទៀត ប្រសិនបើមានថ្នាំប្រភេទថ្មីត្រូវប្រើប្រាស់ សូមសួរឱសថការី ឬវេជ្ជបណ្ឌិតអំពីផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមាន ។
៣. ប្រើកម្មវិធីបច្ចេកវិទ្យាយកចិត្តទុកដាក់ ៖ មនុស្សស្ទើរតែទាំងអស់គ្នាមានជីដូនជីតានៅផ្ទះ ហើយពេលខ្លះដោយសារការងាររបស់រវល់អាចពិបាកមើលថែពួកគាត់ ។ បច្ចុប្បន្នបច្ចេកវិទ្យាទំនើបមួយចំនួនអាចតាមដានសកម្មភាពគាត់បន្ថែម ចៀសវាងហានិភ័យវង្វេងផ្លូវ ឬគាត់ត្រូវការជំនួយបន្ទាន់ណាមួយ ។ អ្នកអាចដំឡើងកម្មវិធីតាមដានទូរស័ព្ទដើម្បីតាមមើលពួកគាត់ ។ កម្មវិធីតាមដានមិនអាចជំនួសអ្នកបានទេ ប៉ុន្តែជួយអ្នកអាចមើលថែជីដូនជីតារបស់អ្នកបាននៅក្នុងករណីចាំបាច់ ។
៤. រៀបចំផែនការមួយថ្ងៃជាមួយពួកគាត់៖ យោងតាមការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបានបង្ហាញថា នៅពេលដែលមនុស្សវ័យជំទង់ ឬមនុស្សវ័យក្មេងមានគម្រោងដើរលេងជាមួយមនុស្សចាស់នឹងធ្វើពួកគាត់មានអារម្មណ៍ស្វាហាប់ និងមានសុខភាពល្អ ។ ដូច្នេះសូមឱ្យជីដូនជីតាប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលពួកគាត់មាននៅក្នុងសៀវភៅរបស់ពួកគាត់ ថាកន្លែងណាដែលចង់ទៅ អ្វីដែលពួកគាត់ចូលចិត្តធ្វើ ហើយរៀបចំផែនការទៅតាមនោះ រួមទាំងផែនការ និងបំណងប្រាថ្នារបស់ពួកគាត់ ។
៥. លំហាត់ប្រាណនិងរៀបចំរបបអាហារ ៖ ជម្រើសដ៏ល្អពេលការដើរលេងជាមួយមនុស្សចាស់ គឺពេលព្រឹក ឬពេលល្ងាច ។ វេលានេះនឹងធ្វើឱ្យគាត់មានអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ ។ មួយវិញទៀត ការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរបបអាហារក៏សំខាន់ដែរ មនុស្សចាស់ប្រហែលជាមិនអាចទទួលទានរបបអាហារដែលមានរសជាតិដិតខ្លាំងណាមួយឡើយ ដូច្នេះវាចាំបាច់ណាស់ត្រូវផ្តល់អាហារដែលមានគុណភាព ជួយដល់សុខភាពល្អ និងមានជីវជាតិទៅកាន់ពួកគាត់៕
របាយការណ៍ថ្មី
មើលទាំងអស់ ➧
វិធីសាស្រ្ត ៤ ដើម្បីការពារ និងគ្រប់គ្រងអាការៈ Burnout
ចំណេះជីវិត, បទយកការណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ការប្រើគ្រឿងស្រវឹងអាចបំផ្លាញខួរក្បាល ដែលរួមចំណែកនាំឱ្យមានជំងឺវង្វេង
បទយកការណ៍, ព័ត៌មានអន្តរជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ព័ត៌មានទូទៅ
មើលទាំងអស់ ➧
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ពីកម្មវិធី CICOPS នៅសាកលវិទ្យាល័យ Pavia នៃប្រទេសអ៉ីតាលី ឆ្នាំ២០២៥
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 03/05/2024
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍រយៈពេលខ្លីពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍CICOPS នៅសាកលវិទ្យាល័យ Pavia Italy នៃប្រទេសអ៉ីតាលីឆ្នាំ២០២៥សម្រាប់ថ្នាក់...
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ និងបរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ពីរដ្ឋាភិបាលប៊ែលហ្សិកឆ្នាំសិក្សា២០២៥-២០២៦
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 10/06/2025
កម្មវិធីអាហារូបករណ៍រដ្ឋាភិបាលប៊ែលហ្សិក ប្រកាសជ្រើសរើសនិស្សិតអន្តរជាតិសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងវគ្គបណ្ដុះបណ្ដាលផ្សេងៗ នៅសាកលវិទ្យាល័យជាច្រើនក្នុងប្រទេសប៊ែលហ្សិកសម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៥-២០២៦។
ឱកាសសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Utrecht Excellence នៃប្រទេសហូឡង់ឆ្នាំ២០២៤
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 20/09/2023
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់នៅសាកលវិទ្យាល័យUtrecht នាប្រទេសហូឡង់ឆ្នាំសិក្សា២០២៤ ។ អាហារូបករណ៍បើកផ្ដល់សម្រាប់និស្សិតជុំវិញពិភពលោករួម.......
សាកលវិទ្យាល័យអន្តរជាតិ ផារ៉ាហ្គន ប្រកាសលទ្ធផលប្រឡងអាហារូបករណ៍ប្រចាំឆ្នាំ២០២៦
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 04/08/2026
សាកលវិទ្យាល័យអន្តរជាតិ ផារ៉ាហ្គន បានប្រកាសលទ្ធផលនៃការប្រឡងនិស្សិតអាហារូបករណ៍ឆ្នាំ ២០២៦ ជាផ្លូវការ និងបានអបអរសាទរជាមួយជ័យលាភីដែលមានទេពកោសល្យ។
អាហារូបករណ៍ BISU 2026 ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ ជំនាញបកប្រែភាសាបរទេស នៅសាធារណរដ្ឋប្រជាមានិតចិន
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 17/03/2026
ឱកាសសម្រាប់យុវជន សិស្ស និស្សិត ដែលកំពុងស្វែងរកអាហារូបករណ៍សិក្សាជំនាញបកប្រែ កម្រិតថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ នៅសាកលវិទ្យាល័យ Beijing International Studies University។
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សាពីរដ្ឋាភិបាលតួកគី ឆ្នាំសិក្សា២០២៤
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 19/01/2024
ស្ថានទូតតួកគីប្រចាំនៅកម្ពុជាប្រកាសជូនដំណឹងអាហារូបករណ៍សិក្សាថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សានៅប្រទេសតួកគីឆ្នាំសិក្សា២០២៤។ កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ជាការផ្ដល់ជូនពីរដ្ឋាភិបាលតួកគីផ្ដល់...
ឱកាសសិក្សាជំនាញកក់សំបុត្រយន្តហោះ ឥតគិតថ្លៃ
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 17/02/2025
ដើម្បីចូលរួមពង្រឹងគុណភាពសេវាកម្ម និងការអភិវឌ្ឍសមត្ថភាព និងជំនាញថ្មីដល់យុវជន សិស្ស និស្សិត និងអ្នកបម្រើការក្នុងឧស្សាហកម្មទេសចរណ៍ ជាពិសេសជំនាញកក់សំបុត្រយន្តហោះ ក្រសួងទេសចរណ៍ បានប្រកាសដល់អ្នកបម្រើការក្នុងវិស័យ...
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងបណ្ឌិតពីរដ្ឋាភិបាលសាធារណៈរដ្ឋឆែក
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 23/07/2024
ឱកាសសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងបណ្ឌិតនៅសាធារណៈឆែកពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍រដ្ឋាភិបាលសាធារណរដ្ឋឆែកសម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៥-២០២៦។ ...
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ និងបរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ ១០កន្លែងនៅសាកលវិទ្យាល័យលីមកុកវីង
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 18/12/2023
ជាឱកាសសម្រាប់សិស្សនិស្សិតដែលកំពុងស្វែងរកអាហារូបករណ៍សិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ និងបរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ នៅសាកលវិទ្យាល័យលីមកុកវីង ពេលនេះ គណៈកម្មាធិការអាហារូបករណ៍...
កម្មវិធីពិសេសរបស់ AMS EDUCATION
ព័ត៌មានសង្ខេប
របាយការណ៍ថ្មីៗ
មើលទាំងអស់ ➧
ព័ត៌មានទូទៅ
មើលទាំងអស់ ➧
សាលារៀនប្រមាណ២០០ នៅទូទាំងប្រទេស មានលទ្ធភាពអនុវត្តកម្មវិធីសិក្សា «៤ម៉ោង+២» ដែលសិស្សរៀនសរុប៦ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ ខណៈរាជរដ្ឋាភិបាលគ្រោងពង្រីកកម្មវិធីនេះ
ឯកសារបណ្ណសារ ដែលស្ថិតនៅបណ្ណសារដ្ឋានជាតិ គឺជា «ឫសគល់» ឬ «ឫសកែវ» នៃអត្តសញ្ញាណ និង ចំណេះដឹងជាតិ
ក្រុមហ៊ុន មេនូឡាយហ្វ៍ បានបន្តកិច្ចសហការយ៉ាងរឹងមាំជាមួយគណៈកម្មាធិការជាតិអូឡាំពិកកម្ពុជា (NOCC) ក្នុងនាមជាដៃគូសហការផ្ដាច់មុខនៃព្រឹត្តិការណ៍រត់ប្រណាំង
គម្រោងសហការរវាងក្រសួងអប់រំ និងទីភ្នាក់ងារសហប្រតិបត្តិការអន្តរជាតិកូរ៉េ (KOICA) «កសាងសមត្ថភាពបច្ចេកវិទ្យាព័ត៌មាន និងគមនាគមន៍សម្រាប់ការអប់រំនៅមធ្យមស...
មនុស្សជាច្រើនយល់ច្រឡំថា ពាក្យថា «វិន័យ» គឺជាទ្រុងដែកដែលរឹតត្បិតសេរីភាព ឬជាទោសទណ្ឌដែលបង្ខំចិត្តឱ្យធ្វើរឿងដែលមិនចូលចិត្ត
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្ររងពេញថ្លៃ ៣០ កន្លែងនៅសាកលវិទ្យាល័យពុទ្ធិសាស្ត្រ
ខណៈប្រទេសជាច្រើននៅលើពិភពលោកកំពុងរឹតត្បិតការប្រើប្រាស់ទូរស័ព្ទនៅក្នុងថ្នាក់រៀន, សម្រាប់ប្រទេសកម្ពុជា សម្តេចធិបតី ហ៊ុន ម៉ាណែត
នៅព្រឹកថ្ងៃទី៣ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២៦ នេះ បេក្ខជនជាប់បម្រុង គ្រូបង្រៀនផ្អែកលើកិច្ចព្រមព្រៀងការងារ កម្រិតវិទ្យាល័យ សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៦-២០២៧ ប្រមាណ...
កម្មវិធីពិសេសរបស់ AMS ECONOMY
ព័ត៌មានសង្ខេប
ប្រភេទវីដេអូ (VIDEO)ព័ត៌មានផ្សេងៗទៀត
View all
