
អ្នកស្រាវជ្រាវនៅសាកលវិទ្យាល័យ Graz នៃប្រទេសអូទ្រីស បានវិភាគទៅលើឥទ្ធិពលនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណ ទៅលើសមត្ថភាពស្រមើស្រមៃ និងភាពច្នៃប្រឌិតរបស់មនុស្ស។

បន្ថែមពីការប្រើប្រាស់វ៉ែនតាដើម្បីការពារពន្លឺ ឬប្រើកញ្ចក់លែនការពារភ្នែក គឺនៅមិនទាន់គ្រប់គ្រាន់នោះទេ ព្រោះសូម្បីតែសម្លឹងអ្វីមួយចំៗក្នុងរយៈពេលយូរក៏អាច...

បុរសដែលត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរកឃើញថា មានបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត អាចរំពឹងថា នឹងមានអាយុសង្ឃឹមរស់តិចជាងអ្នកដែលមានសុខភាពផ្លូវចិត្តល្អ ១០,២ ឆ្នាំ។

ការកែលម្អខ្លួនឯងឱ្យប្រសើរជាងមុន មានន័យថាធ្វើយ៉ាងណាជំរុញការវិវឌ្ឍបុគ្គលផ្ទាល់ខ្លួនបរិបូរដោយភាពរីកចម្រើនពីមួយពេល ទៅមួយពេល ដែលរាប់បញ្ចូលទាំងសុខ...

ក្រោកពីគេង ដោយអារម្មណ៍មានកម្លំាងថាមពល បានជះឥទ្ធិពលល្អ ក្នុងរយៈពេលពេញមួយថ្ងៃ។ ការយកចិត្តទុកដាក់ជាមួយនឹងអារម្មណ៍ខ្លួនឯងនៅពេលព្រឹក ប្រៀបដូចជា...

បច្ចុប្បនេះ មានការប្រែប្រួលជាច្រើនទូទាំងពិភពលោក ហើយមានមូលហេតុចម្រុះបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាផ្លូវចិត្ត ដូច្នេះដំណោះស្រាយក៏មានភាពខុសគ្នាទៅតាមនោះដែរ។ មានមនុស...

គិតច្រើនបណ្តាលឱ្យមនុស្សគេងមិនលក់ គេងមិនលក់ងាយនឹងឱ្យសុខភាពរាងកាយចុះខ្សោយ ។ រាងកាយចាប់ផ្តើមគ្មានថាមពល ហើយបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តក៏កើតឡើងភ្លាមៗទៅតាមនោះដ...

បើតាមវចនានុក្រមខ្មែរ ពាក្យ «ត្រីមុខ» មានន័យថា ជាប្រធាន, ប្រមុខ, អ្នកនាំមុខ, មនុស្សបានការ, អ្នកដែលគេយកជាមុខមាត់។

ការយកឈ្នះឧបសគ្គជីវិតទាមទារឱ្យមានសន្ទុះចិត្តខិតខំប្រឹងប្រែង ព្យាយាម និងយកចិត្តទុកដាក់ខ្ពស់ដើម្បីអាចសម្រេចគោលដៅដែលយើងចង់បាន។ ទន្ទឹមគ្នានេះ គិតអ្វីដែល...

អង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO) និងអង្គការពលកម្មអន្តរជាតិ (ILO) បានបង្ហាញឫសគល់បញ្ហា ៦ចំណុចដែលជាកត្តាធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់បុគ្គលិកនៅកន្លែ...