មាតិកាឌីជីថល:
ការផ្លាស់ប្តូរពីជីវិតពីសិស្សវិទ្យាល័យ ឈានចូលទៅមហាវិទ្យាល័យ មិនត្រឹមតែជាជំហានដ៏ធំមួយសម្រាប់និស្សិតថ្មីប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវ...
ការទទួលទានអាហារពេលព្រឹក គឺជាឱកាសដំបូងគេក្នុងថ្ងៃថ្មីដើម្បីផ្គត់ផ្គង់សារធាតុចិញ្ចឹមដល់រាងកាយ។ យ៉ាងណាមិញ ការជ្រើសរើសអាហារមិន...
ការផ្លាស់ប្តូរដំណាក់កាលពីវិទ្យាល័យឈានចូលរៀននៅមហាវិទ្យាល័យ គឺជាចំណុចរបត់ដ៏សំខាន់មួយក្នុងជីវិតសិក្សារបស់សិស្សានុសិស្សគ្រប់រូប។...
ការរស់នៅមានអាយុវែង និងមានសុខភាពល្អ គឺជាបំណងប្រាថ្នារបស់មនុស្សគ្រប់រូប! យោងតាមការសិក្សាស្រាវជ្រាវលើតំបន់ "Blue Zones" (...
បច្ចុប្បន្ន ជំងឺវង្វេង (Dementia) កំពុងក្លាយជាបញ្ហាសុខភាពសាធារណៈដ៏ធ្ងន់ធ្ងរមួយនៅទូទាំងពិភពលោក ដោយបាន និងកំពុងប៉ះពាល់ដល់ជី...
ការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់បន្តិចបន្តួចក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ អាចបង្កើតផលប្រយោជន៍យ៉ាងធំធេងចំពោះសុខភាព និងអាយុយឺនយូរ។ ការសិក្សាស្រាវ...
នៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ យើងតែងតែជួបប្រទះនូវការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការសម្រេចចិត្ត មិនថាជារឿងតូចតាចដូចជា «តើញ៉ាំអ្វីនៅថ្ងៃនេះ...
ការទទួលទានបន្លែ និងផ្លែឈើទៅតាមរដូវកាល មិនត្រឹមតែជួយឱ្យយើងទទួលបានជាតិប៉ូវ និងវីតាមីនពេញលេញប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជួយសន្...
ក្នុងអំឡុងពេលអង្គុយនៅតុប្រឡង សិស្សានុសិស្សជាច្រើនតែងតែជួបប្រទះនូវហេតុការណ៍មិនស្មានដល់ជាច្រើន ដែលអាចធ្វើឱ្យបាត់បង់ម្ចាស់ការ...
ក្នុងស្ថានភាពអាសន្ននៅពេលដែលជនរងគ្រោះគាំងបេះដូង ឬឈប់ដកដង្ហើម រាល់វិនាទីដែលកន្លងផុតទៅសុទ្ធតែជាការកំណត់រវាង «ជីវិត និងសេចក...