មាតិកាឌីជីថល:
ការអានមិនត្រឹមតែជាវិធីបន្ថែមអាហារឱ្យខួរក្បាលរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាជួយបង្កើនចំណេះដឹង បង្កើតការកម្សាន្ត ហើយថែមទាំងជួយឱ្យអ្នកមានការផ្ដោតអារម្មណ៍...
ការគិតច្រើន អាចជារឿងធម្មតាបើមានក្នុងរយៈពេលខ្លី តែពេលខ្លះបណ្តាលមកពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ការថប់បារម្ភ និងបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀត។ ការគិតហួសហេតុ...
នៅពេលដែលមានអារម្មណ៍ថា សកម្មភាពរាល់ថ្ងៃហាក់មានភាពដដែលៗ មិនយូរមិនឆាប់ ភាពធុញថប់នឹងកើតមាន ហើយការគិតអំពីដំណើរកម្សាន្តអាចជាវិធីមួយផ្តល់នូវភាពវ...
សុខភាពហិរញ្ញវត្ថុល្អ បានរួមចំណែកជំរុញសុខុមាលភាពទាំងមូលផងដែរ, ការថែរក្សាសុខភាពហិរញ្ញវត្ថុទៀតសោត មានភាពពាក់ព័ន្ធនឹងកត្តាមួយចំនួនដូចជា ទម្លាប់ប្រចាំថ្...
សប្តាហ៍ថ្មី អារម្មណ៍ថ្មី! មកស្វែងយល់ពីរបៀបរៀបចំសប្តាហ៍ថ្មីដោយមានគោលដៅ កាត់បន្ថយស្ត្រេស និងចាប់ផ្តើមការងារដោយអារម្មណ៍រីករាយ!
ថ្ងៃឈប់សម្រាក អាចជាពេលវេលាដ៏រីករាយ និងជាឱកាសល្អសម្រាប់សម្រាកខួរក្បាល សម្រាកកាយ និងសម្រាកចិត្ត។ ប៉ុន្តែអំឡុងពេលនេះ ក៏អាចជាពេលវេលាដ៏តានតឹងរបស់បុគ្គលម...
ក្នុងកាលៈទេសៈដែលប្រភេទការងារត្រូវបំពេញរាល់ថ្ងៃ ចាំបាច់ត្រូវការភាពច្នៃប្រតិដ្ឋគ្រប់ពេល តិចឬច្រើន ប្រាកដជាជួបប្រទះនូវបទពិសោធន៍មួយ គឺការគាំងគំនិតគិតអ្...
ការស្វែងរកសក្ដានុពលខ្លួនឯង (Self-Potential) មានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់មនុស្សម្នាក់ៗ ដែលជួយស្គាល់ពីចំណុចខ្លាំង និងចំណុចខ្សោយរបស់ខ្លួនឯង, អ្វីដែ...
ការគ្រប់គ្រងហិរញ្ញវត្ថុអំឡុងពេលបុណ្យចូលឆ្នាំខ្មែរ ពិតជាសំខាន់ ព្រោះស្ថានភាពបច្ចុប្បន្នប្រជាពលរដ្ឋមិនសូវមានចំណូល តែការចំណាយច្រើន សំខាន់មួយទៀតគឺបំណុ...
ដើម្បីរក្សាទម្លាប់នៃការទទួលទានអាហារសុខភាពឱ្យបានរៀងរាល់ថ្ងៃ មិនចាំបាច់ទាល់តែមានកម្មវិធី ដែលមានគុណភាពខ្ពស់ពេក ក្នុងការជួយតាមដាន ឬក៏ប្រភេទអាហារថ្លៃៗ ដ...